г. Пятигорск, ул . 40 лет Октября, д. 85

+7(928)819-68-03

+7(928)970-60-51

Новости
  • Наш адрес:

    г. Пятигорск, ул. 40 лет Октября, д. 85. Напротив магазина кондитерских изделий "Даханаго".

    С воскресенья по четверг с 9.00 до 19.00.
    Пятница с 9.00 до 17.00 а в зимнее время до 15.00.
    Суббота выходной.

  • Наш адрес:

    г. Пятигорск, ул. 40 лет Октября, д. 85. Напротив магазина кондитерских изделий "Даханаго".

    С воскресенья по четверг с 9.00 до 19.00.
    Пятница с 9.00 до 17.00 а в зимнее время до 15.00.
    Суббота выходной.

Семена Чиа "Бизорюк" 275 гр

Семена Чиа "Бизорюк" 275 грСемена Чиа "Бизорюк" 275 грСемена Чиа "Бизорюк" 275 гр   
Семена Чиа "Бизорюк" 275 гр
Производитель: Россия
388 руб.
  • Описание
  • Отзывы

Семена Чиа "Бизорюк" 275 гр.

Семена Чиа - не просто популярная основа для удивительно вкусных веганских и сыроедческих десертов, но и ценный источник полезных веществ. Семена Чиа богаты витаминами группы B, содержат много необходимых для здоровья минералов (кальций, железо, фосфор, цинк и др.), значительное количество белка и клетчатки. Пожалуй, большое количество клетчатки (пищевых волокон) и принесло семенам Чиа огромную популярность в мире в качестве натурального средства для похудения и нормализации пищеварения.

Чиа – растение родом из Южной Америки, которое еще называют испанским шалфеем. Семена Чиа уже много веков употребляют в пищу жители Мексики, Юго-Запада США и некоторых районов Латинской Америки, а у ацтеков семена Чиа входили в тройку самых употребляемых продуктов наряду с кукурузой и бобами.

Семена Чиа богаты жирными кислотами (особенно Омега-3), белками и клетчаткой. Они связывают воду и в процессе переваривания способствуют насыщению организма водой. Чиа улучшает работу пищеварения и процесс всасывания питательных веществ в кишечнике. Семена Чиа обеспечивают более длительное чувство насыщения, имеют низкий гликемический индекс и помогают восстанавливаться после физических нагрузок. Большое содержание клетчатки и способность впитывать много воды делают семена Чиа прекрасным продуктом для коррекции веса и мягкого очищения пищеварительного тракта.

В 100 г семян Чиа содержится: 

Омега-3 - как в 800 г красной рыбы.

Кальция - как в 700 мл молока.

Железа - как в 5 стаканах свежего шпината.

Калия - в 2 раза больше чем в бананах.

Магния - в 15 раз больше чем в брокколи.

Семена чиа содержат 20 % белков, 34 % жиров, 25 % пищевых волокон, а также значительное количество антиоксидантов. Особенно богаты линоленовой и другими Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами.

В последнее время семена чиа обрели популярность среди вегетарианцев США как отличный источник растительного кальция.     

В 100 г. семян содержится 631 мг кальция, т.е. в два раза больше, чем в стакане молока. Семена богаты и другими микроэлементами. В 2005 г. Европейский союз, где это растение известно гораздо меньше, признал чиа перспективным видом пищи.

Способ применения: семена Чиа можно добавлять в мюсли, салаты, смузи и соусы. Сильно размоченные семена могут использоваться в приготовлении желе. Перед употреблением в пищу рекомендуется замочить в воде или любой жидкости минимум на 10 минут.

Добавить коментарий